（調査結果）運動習慣についての調査

いつもの移動手段が電車や乗用車だと、普通の生活をしているだけでは運動不足を感じる方も少なくないのではないでしょうか。

自宅でスキマ時間にできる運動からパーソナルトレーニングに至るまで様々な運動方法がありますが、どのくらいの方が習慣的に運動をしているのか、興味のある運動習慣など、「ファンくる」会員1,010名（男性223名、女性787名)に調査を実施しました。

調査結果サマリー

• 現在習慣的に運動している48％
• 「自宅でできる運動」、「ジョギング、ウォーキング等」に取り組む
• 運動にかけるお金は5,000円未満が77％
• 習慣的な運動方法を決める際は「手軽さ」を重視、参考にするのはSNS
• 興味のある運動習慣がある71％、「ヨガ・ピラティススタジオ」、「自宅でできる運動」に関心